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我們的故事    Our stories

在建立生態村的路上,每天都有說不完的故事

May 24, 2018

若你種下了一片水稻,當你在田裡穿梭視察稻作生長情況

請問你會看到…,請選擇…

  1. 這些水稻長的真好,每一根水稻都努力在長大,一天一天的在長大…

  2. 為何有些部分長的稀稀疏疏,和別人比起來似乎長得比較慢…

  3. 無感

這是一個測試總的人生觀快樂指數,

姑且不論人生成功不成功,但這簡單測試其實很清楚的分出了一個人是不是容易感到快樂,而這快樂的力量能夠形成另一股正向能量去影響周圍的情況,

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選1,其實是一個容易開心的人,能夠以開放的心胸去接受周圍的人事物,能享受當下,能讓複雜的事情變得簡單,能專注在喜歡的事情而不覺得疲累…

選2,...

November 18, 2017

這是我做meditation 的方法…

拿著一隻筆,再tracing paper 一直畫一直畫一直畫,

慢慢的呼吸、吐氣、放空、迴旋…

一直畫一直畫

然後一段時間身體就靜下來了,

身體所有的氣力會專注在筆尖,

然後漂流在白紙上…

這是我做meditation 的方法…

在生活瑣事很多的時候…

會特別找一些時間跟自己的精神玩遊戲…

好朋友來拜訪,帶著一個老朋友來住一天…

這老朋友很久沒見了,跟之前印象中的樣子很不一樣,

似乎被工作或生活壓得看起來滿臉倦容…

晚上一起用過餐,聊了一陣,

然後藉由足醫檢查他的身體狀況,然後讓他自然的察覺身體發出的各種警訊,

壓力太大,身體跟精神都生病了…

我家是沒有WIFI的,手機進我家是要關機的,

或許大部分的人無法察覺到對身體差異性,但其實這對人還是有影響的!!(美智子就是一例…)

最重要得的,我們可以更舒服的分享著在一起閒聊的時間而不被打攪。

朋友好好的睡了一晚,

隔天清早一起享用美智子的早餐,

隨意的羅山到處走走…

離別前,老朋友說了我們的食物似...

偶然的機會,能夠跟住在富里鄉週圍小朋友分享關於健康這件事情

美智子用簡單的英文及破破的中文來說著這個很重要的生活議題~

食物是健康的根本,辨別健康的食材及學習煮食的能力,是很棒的學習體驗。

很多的時候,我們喜歡聽小朋友說說,他們喜歡的食物跟感到開心的事情,

更多的時候,我們驚訝於小朋友對於接受新知的興趣,及樂於分享的活力。

很高興馮大哥讓我們有這樣的機會,能夠跟小朋友一起說說話。

為了趕在明天能夠插秧能有個平整的水田,美智子不停的來回拖平著泥土…

她說幫她照一張像,”你不覺得這樣很酷,you don’t feel it’s very cool”

我其實心中納悶著該怎樣回答她…我覺得這真是一件苦差事…

美智子健康生活小撇步--
如何避免靜電黏在我們的身體

當靜電聚集在我們體內時,身體會發揮腫脹,動脈硬化,活性氧老化,血糖升高,維生素C和鈣流出等各種影響。

靜電是由身體組織的摩擦、衣服的摩擦和鞋子與地板之間的摩擦所引起。
居住在二層樓及以下的樓層環境,有機會能將身體內部的靜電釋放出來,換句話說,若是居住在高樓層的環境中,身體是很難將體內的靜電排出體外,所以讓身體放電(接地)的工作在三樓的地板上變得非常重要。

為了不讓身體積聚靜電,我建議以下方式;

1.穿上由天然纖維製成的衣服,如亞麻,棉花,絲綢,羊毛,以及由皮革,木材和布製成的鞋子。避免穿...

March 9, 2017

心血來潮做了個小實驗,試了我們賣的米的到底多有能量...
恩恩~
發芽率86.87%,挺好的!!

有空也試試你吃的米狀況如何!!

I did a examination for my rice. to see how high the vitality it is...
the germination rate is 86.67%...not bad!!!

When you have time, its good to try your eating rice condition to know what you are eating.

February 19, 2017

在台灣,要買到安全的食物或用品,真不是一件簡單的事…

但大多數的人根本不知道我們常買到的東西不安全,而不安全的東西會造成身體及精神多大的危害也當然也不知道。

我就是在說我,十年前,我的確什麼都不知道…(雖然我也還是安全的活到今天…)

像是天天都在吃的醬油、油、醋、米、麵…

下次你若有時間,買東西時將產品翻過去看看成分說明,上面標著除了看得懂的鹽、糖、水、豆子…,總是加了很多明明是中文卻看都看不懂的東西,更厲害的是很多標示不清或暗藏玄機的標示法,這其實就是一門很高深的說話藝術…,這也是商人賺錢的秘訣!!!

但這些東西卻常是慢慢影響我們身體健康的...

February 17, 2017

年初二插下的水稻,似乎長高了一些些...

每天在田間來回走來走去,不管刮風寒流...
看到這還是會很感動...

這樣慢慢的生活跟過去在職場上緊湊紛忙,真是天壤之別...

看著映在水田的山幕,想著這兩件事情的差異性!!!

然後在小溪裡洗去沾滿泥巴的手,扛著鋤頭,打卡下班...

February 1, 2017

大過年的!!! 什麼都沒開...
還好菜園還有些火鍋料...

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